jeudi 22 septembre 2016

Bien Être et Médecines Alternatives : L'Aromathérapie Olfactive.


Avec Le Jardin de Lilith j'ai choisi des créer des bijoux d'aromathérapie, sur le principe de l'aromathérapie olfactive.
Mais de quoi s'agit-il ? Comment cela fonctionne t'il ?


Qu'est-ce que "l'olfaction" ? 

Le Larousse donne la définition suivante : 

Fonction grâce à laquelle les odeurs sont perçues ; odorat."

L'odorat étant :
"Sens permettant la perception des odeurs, dont les récepteurs sont localisés dans les fosses nasales chez les vertébrés, sur les antennes chez les insectes, et qui joue un rôle de premier plan chez la plupart des espèces, tant aquatiques que terrestres."



Pour finir les odeurs : 
"Émanation volatile qui se dégage de quelque chose et que l'on perçoit par l'odorat"




Nos Fosses Nasales 

C'est à dire.. notre nez. 

20 000 litres d'air passent chaque jour par notre nez, donc la troisième fonction est purement olfactive ( les autres sont le conditionnement de l'air, et une fonction immunitaire)
Les fosses nasales contiennent des récepteurs spécialisés dans l'odorat. 
Il s'agit de sorte de "cils olfactifs". 
L'information est donnée au niveau du bulbe olfactif, en passant par le nerf olfactif. 
Elle arrive de manière très rapide. 
En relation avec le cerveau limbique (ou émotionnel), les odeurs que l'on perçoit vont agir sur nos sensations, nos émotions, nos pensées, nos souvenirs ( pensons à la madeleine de Proust, exemple le plus connu !), notre système nerveux. 




Les Avantages de l'aromathérapie Olfactive 


Nous entrons dans l'olfactothérapie, le fait de "soigner" par l'aromathérapie olfactive, principalement émotionnellement. 

L'olfactothérapie est particulièrement adaptée aux états de stress, démotivation, découragement, fatigue mentale, dépression, baisse de moral, motivation, courage.. arrêt du tabac !

Son avantage principal est sa relative innocuité et sa facilité d'utilisation : pas besoin de doser, pas de souci en cas d'autres soins thérapeutique, même si l'on fera attention aux femmes enceintes, asthme, épilepsie, enfants, animaux.. 



Il existe principalement deux types Olfactothérapie : 


L'Olfactothérapie active, avec les diffuseurs par exemple.

L'Olfatothérapie passive avec des supports neutres : pierre, papier, bois, supports poreux, bijoux, tissus.
L'avantage de la technique passive, c'est qu'elle permet une diffusion "constante" plus légère, moins entêtante. La diffusion, elle, doit être contrôlée : un temps limité, en fonction de la pièce, de l'huile essentielle utilisée, des habitants... 
Elle est notamment conseillée pour les thérapeutes qui souhaitent diffuser dans leur cabinet. 
Elle est moins dangereuse pour lui comme pour ses patients. 
En effet, si pour le patient, l'exposition a la durée du rendez-vous, le thérapeute, lui, est exposé continuellement, ce qui peut entrainer un surdosage.

Les bijoux d'aromathérapie passent par une diffusion passive, sur un support neutre qui permet de porter en continu l'HE utilisé sur soi, et de la respirer en cas de besoin. Et même si vous ne le faites pas consciemment, sachez que votre nez lui, va capter continuellement l'odeur et les bienfaits de l'huile essentielle que vous avez utilisée. 



En espérant que cette article vous plaise, 
n'hésitez pas à me suivre sur ma page Facebook : Lilith Cosmétiques 
A bientôt ! 

4 commentaires:

  1. Coucou !
    MErci pour ton article, j'en sais plus sur l'olfactothérapie !
    Bisous

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  2. C'est intéressant!
    Est-ce que ça fonctionne aussi en cas de perte d'odorat ?

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