lundi 3 octobre 2016

Quand le "bidou" s'arrondit !


Félicitations ! Vous êtes enceinte !


L'arrivée d'un bébé, c'est beaucoup de choses à organiser, mais il ne faut pas oublier de prendre soin de soi.

On ne parlera pas alimentation, non, là, ça dépend de vous, votre médecin..


Là, on va surtout parler de votre bedon..

Oui, oui, parce que fondamentalement, c'est celui-ci qui va le plus " souffrir " pendant votre grossesse.

Donc il va falloir l'aider un peu.



Petit point sur votre peau pendant la grossesse.

Avec les changements hormonaux que vous subissez, votre peau change.
=> La pigmentation évolue : en général dans les endroits du corps déjà plus colorés. Elle touche aussi ce que l'on appelle la ligne médiane abdominale.
Cette pigmentation régresse en général post grossesse.
Le melasma est une conséquence d'une exposition au soleil, responsable de ce souci qui intervient en deuxième partie de grossesse. Il s'agit de tâches brunes sur le front, les joues et le menton.

=> les angiomes stellaires, principales représentants des modifications vasculaires, apparaissent en général surtout sur le visage et disparaissent majoritairement après l'accouchement.
Il s'agit d'un point rouge vif dont les extrémités partent en "étoile". Les responsables sont les vaisseaux sanguins, qui se développent de manière excessive sous la peau.


=> Les vergetures, sur le ventre (on en parlera plus précisément.) mais aussi sur les seins, les cuisses.
Elles sont définies comme " des fractures linéaires du derme, recouvertes d'un épiderme plissés car mal sous-tendu"
En général, elles apparaissent surtout sur les primipares, mais aussi à l'adolescence, ce qui fait qu'un facteur hormonal est aussi suspecté, en plus d'un facteur "mécanique".




Votre ventre s'arrondit !

Ce qui signifie que la peau s'étire.. encore et encore.
Il va donc falloir  travailler sur son élasticité.


Pour cela, on masse, on manipule, on hydrate, on "nourrit".

Les produits de base 

Les actifs 

=> Complexe hydratation intense (Az)
=> Concentré de Phytostérols
=> Elastine Booster
=> Extrait concentré de sang de dragon
=> Kiosmétine
=> Silicone végétal
=> Squalane
=> Urée
=> Gel d'Aloe Vera
=> Gomme Acacia
=> Allantoine

Les huiles et beurres 

=> Huile de Rose musquée
=> Beurre de Karité
=> Huile d'Amande douce
=> Huile d'Avocat
=> Huile d'Argan
=> Huile de Baobab
=> Huile de Chanvre
=> Huile de Coco
=> Huile de Concombre
=> Huile de Jojoba
=> Huile de Macadamia
=> Huile végétale de Noix du Brésil
=> Macérât de Calendula
=> Macérât de Bellis

Emollients, hydratants

=> Coco silicone, Caprylis
=> Glycérine


Vous pouvez réaliser par exemple des huiles de massage, des beurres, des chantilly, des crèmes..

Exemples :

=> Huile de massage : Caprylis (20%) + Macadamia (qsp) + Rose musquée (qsp) + Vitamine E (0,2%).
=> Chantilly : Karite (50%)  + Aloe Vera (20%) + Coco (qsp) + Vitamine E (0,2%) + Conservateur (variable selon votre Aloe)
=> Beurre : Beurre de Karité (30%) + Huile d'Avocat (qsp)+ Huile de Chanvre (qsp) + cire type Cera Bellina (10/15%) + Vitamine E 0,2%
=> Crème : Beurre de Karité (5%)+ macérât de Calendula (7%) + Caprylis (10%) + Vitamine E (0,2%)
+ Emulsifiant (5% -variable selon texture et émulsifiant) + Eau (qsp) + Gel D'Aloe Vera (5%) + Gomme d'Acacia (3%) + Glycérine (10%) + Conservateur (qsp) + 2/3 actifs au choix (5/7%)

qsp = QSP 100% = quantité suffisante pour 100%

Ce sont des quantités indicatives, que vous pouvez adapter bien sur à votre cas !



Pensez aussi à vos seins ! 


Votre peau, on l'a dit, va changer. 



Il vous faudra peut être réadapter votre routine. Vos hormones dansent un peu la polka, donc, la peau peut être plus sèche, des boutons peuvent apparaitre, des tâches..
Adaptez donc, mais attention, évitez les huiles essentielles sans avis médical.

 
Base de crème visage : 

Huile végétale (5 à15%) + Caprylis (2/7%) + Émulsifiant (5% variable selon l'emulsifiant et la texture souhaitée) + Vitamine E (0,2%) + Eau (qsp) + Glycérine (10%) + Gomme (type xanthane 0,2%) + Conservateur (qsp) + actifs (5/7%).

Variez les huiles végétales en fonction de vos problèmes : les huiles citées plus haut vous seront utiles, par exemple, la Jojoba en cas de peau grasse ou mixte, amande douce en cas de peau sèche.
Choisissez quelques actifs, hydratants, régulateurs, voir éclaircissants si soucis de tâches, matifiants..
Type extraits de plantes, poudres, actifs "éclat et lumière" (Az), microsphères de silice...

Vérifiez toujours qu'il n'y a pas de contre indication à l'utilisation des produits durant la grossesse.

Et... Profitez ! 

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